[...] zioła są doskonałymi źródłami wielu minerałów, witamin i antyutleniaczy - choćby pokrzywa czy skrzyp... czy pospolita dzika róża, bogata w wit.C. Więcej niedoborów w organizmie kreuje nudna, monotonna, uboga dieta, nieumiejętność właściwego przygotowywania potraw - niż niedobory witamin w jedzeniu. Dodajmy do tego pewnego rodzaju [...]
Jeśli dieta redukcyjna miała braki (witaminy, minerały, antyutleniacze itp.) lub była zbyt drastyczna i spowodowała stres w organizmie, a przez to: nierównowagę hormonów, wzrost kortyzolu itd. - mogła spowodować pogorszenie stanu zdrowia i zaostrzenie objawów astmy. Ta choroba, podobnie jak i inne - nasila się pod wpływem każdego stresu [...]
Kilka dni temu poleciał w TV fajny dokument "Cały ten cukier". Dużo faktów, parę scen fajnie pokazujących jak o się dzieje w organizmie (co się przemienia w co, co się z czego robi itp.). Program na tyle wymowny, że mój tato....łasuch itd. Stwierdził "dobra, przestaję jeść słodycze" :D Ale chodzi o to, jak bardzo w tym programie [...]
[...] ? Zmęczenia ? Takiego opadnięcia z sił. Kiedyś jeden kolega mówił, że on w ten sposób czuje kiedy wykorzystał wszystkie kalorie i właśnie mu się skończyły w organizmie :) Mi się wydaje, że kolega z tymi jabłkami to chciał zaspokoić ten drugi sygnał. Ale czym rzeczywiście jest głód ? Bo np. mogę coś ćwiczyć, chodzić po górach i [...]
Kilka dni temu poleciał w TV fajny dokument "Cały ten cukier". Dużo faktów, parę scen fajnie pokazujących jak o się dzieje w organizmie (co się przemienia w co, co się z czego robi itp.). Program na tyle wymowny, że mój tato....łasuch itd. Stwierdził "dobra, przestaję jeść słodycze" :D Ale chodzi o to, jak bardzo w tym programie [...]
[...] W wyniku tak przeprowadzonej redukcji doprowadzamy do ubytku tkanki mięśniowej oraz znaczącego spadku tempa metabolizmu. W wyniku zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie spada również poziom leptyny, co z kolei przekłada się na nieustanne odczuwanie głodu oraz spadki w wydatkowaniu energii. Podstawowe błędy jakie popełniamy [...]
[...] ale produkty zawierające pewne składniki , po prostu są NIEZBĘDNE w diecie... Za chwilę może nastąpić pogorszenie zdrowia Twojej mamy, kiedy nawarstwią się niedobory w jej organizmie. Szukaj pomocy specjalisty, a w międzyczasie popraw tę dietę w kierunku ogólnie zdrowej diety, bo to co robicie, jest bardzo niebezpieczne... Włącz chociaż jakieś [...]
Są tu tacy "wyjadacze" którzy potrafią po wbiciu soku w dupsko stwierdzić że jest w tym soku 50% stężenia, to co cię tutaj dziwi? Na pewno pewniejsze to jak dupa czy udo jakiegos sokobijcy ktoremu przez lata bicia wyewoluowalo mini labolatorium w organizmie %-) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-10-14 15:02:20
[...] czas niższych temperatur i tym samym prawdziwa szkoła przetrwania dla zmarzluchów. Jest to również trudny okres dla tych, co są na diecie. Jeżeli stale się odchudzamy to w organizmie pojawiają się niedobory witamin i minerałów, niska podaż kalorii uniemożliwia organizmowi wytworzenie dostatecznej ilości energii do utrzymania prawidłowej [...]
Może być od e2,dużo ludzi ma tak przy wysokim e2,się robią melancholijni czy jak to się tam mówi. A czy podbicie testa coś da? Pewnie zwiększy jeszcze bardziej poziom e2,żeby zachować proporcje w organiźmie i będzie to samo. A dajesz jakieś IA? Exe ari,co kolwiek? Badania przy trenie nie będą miały sensu,bo e2 i tak będzie nie wiadomo gdzie.Ale [...]
[...] w tygodniu ? czy lepiej 200mg Deki + 375mg Testa pon/pt będą ok? Spotkałem się z takimi rozpiskami że częstsze podawanie deki niż raz w tygodniu powoduję nagromadzenie jej w organizmie co powoduję większe skutki uboczne przez wybitą prolkę i progesteron? ( jest to opisane w czarnej księdze %-) ) - Cabasser 0,5mg e7d dla osoby z tendencją do [...]
[...] kalorii. Dodatkowo izolaty wykorzystywane są chętnie przez osoby cierpiące na wszelkiego rodzaju nietolerancje pokarmowe, co często powiązane jest z brakiem enzymu laktazy w organizmie. WPI będzie dla nich wyborem koniecznym, pozbawiającym dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Lekkostrawność białka przydaje się również w stanach chorobowych, [...]
[...] to powodem utraty wody z organizmu .Osobiście nigdy nie byłem fanem skrajnych rozwiązań , sądzę że stosowanie diety tłuszczowej przez dłuższy czas może się kiedyś odbić na organizmie u osoby zdrowej . Co ciekawe osoby takie jak Robert Piotrkowicz czy wielu innych kulturystów zachwalają ten rodzaj diety. Ale oczywiście normalnie trenująca osoba [...]
[...] + Podciąganie zgiętych nóg na drążku (kolana wylądują gdzieś przed szyją) 5 razy po 15 powtórzeń. Tu od 1:00 jest https://youtube.com/watch?v=_ooVBHTt7no Zmieniony przez - JK JacoB w dniu 2016-10-08 21:28:36 Brzuch buduje się w kuchni. Dobra dieta, poziom tłuszczu w organizmie na niskim poziomie i trening jako dodatek i jest krata na brzuchu.
[...] różnych form glutaminy, które niekoniecznie dają dużo lepszy efekt, niż przyjmowanie aminokwasu w formie wolnej - l-glutaminy. Spotkać możemy: -Kwas glutaminowy, który w organizmie człowieka musi ulec pewnym przekształceniom do formy wolnej, która może wiązać się z pewnymi ograniczeniami. -Acetyl l-glutaminy, glutamina w formie acetylowanej, [...]
[...] Podwyższony kortyzol powodować będzie również zwiększoną ilość sodu we krwi, co będzie negatywnie wpływa na układ krwionośny. Dodatkowo będzie powodować zatrzymanie wody w organizmie, osłabiać odporność, zmniejszać siłę mięśni, powodować bezsenność, a w dalszej kolejności depresję i obniżać libido. Jak można próbować obniżyć poziom kortyzolu? [...]
co do b12 , to juz nie to samo co wit d3 czy k2. Tu już bezwzglednie najpierw badania. Anubis nie wiem skąd te bajki ze 1 000j podniosło wynik bardziej niż 10 000j.? Nie wiem czy wiesz ale wit d kumuluje się baaaardzo długo w organiźmie, i nie ma sensu robic wczesniej badan niz 3 miesiące po zaczęciu suplementacji. Przy 10 000j to 200 k2 jest [...]
połaczenie ashwagandhy z witamina C ponoc dosc dobrze sie sprawdza, duzo lepiej niz ktorys ze skladnikow solo, a wszystko ze wzgledu na to, ze podczas stresu czy wysilku fizycznego w organizmie maleje poziom witaminy C, ktora jako tako nie jest magazaynowana, wiec uzupelnienie witaminy C+dodanie ashwagandhy ponoc wykazuje duzo lepszy efekt
/SFD/2016/10/13/f84e253725dc4cc8ac7a918982adeb93.jpg Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, glicyna czy kwas glutaminowy. Glutation występuje naturalnie we wszystkich organizmach roślinnych i zwierzęcych, poza nimi [...]
Skala talentu, to najprościej mówiąc są to predyspozycje wrodzone, zakodowane w organiźmie, które decydują do jakiego progu twojej siły czy wytrzymałości jesteś w stanie dojść. Każdy ma swoją skalę talentu której nie jest w stanie przeskoczyć. Ewentualnie może się wspomóc farmakologią ale jeśli skala jest niska to nawet dzięki sterydom nie [...]